【本日昼食の献立】
ごはん　ちゃんぽん　きゅうりの中華和え　マンゴープリン

【ちゃんぽん　レシピ】
材料（1人分）　ラーメン130g　豚肉30g　なると1枚　キャベツ35g
きくらげ1g　にんじん10g　ちゃんぽんスープ18g　水180g

作り方
①キャベツは一口大に切り、きくらげは細切りにします。
②にんじんはいちょう切りにします。
③鍋に湯を沸かし、①②と豚肉を下茹でしておきます。
④別の鍋にちゃんぽんスープ、水を合わせ温めておきます。
⑤また別の鍋に湯を沸かし、ラーメンを茹でます。
⑥器にラーメンを入れ、④のスープを注ぎます。
⑦③の具材となるとをトッピングします。

☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+本日の和菓子（ハロウィンおばけ）☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.