献立紹介

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2025.09.17

選択食

本日の昼食は選択食です

【本日昼食の献立】
豚肉の塩だれ炒め or 鰆の幽庵焼き
ごはん 小松菜の煮浸し みそ汁

【豚肉の塩だれ炒め レシピ】
材料(1人分)豚肉80g キャベツ30g 玉ねぎ30g 人参15g サラダ油2g 塩だれ10g

作り方
①豚肉、キャベツ、人参は食べやすい大きさに切り、玉ねぎはスライスにします。
②フライパンにサラダ油を入れ、①を炒めます。
③②に塩だれ加え炒め、器に盛ります。