【本日昼食の献立】
ごはん　豚肉と夏野菜の炒め物　ピーナッツ和え　みそ汁　オレンジ

【豚肉と夏野菜の炒め物　レシピ】
材料(1人分)　豚肉50ｇ　かぼちゃ30ｇ　ズッキーニ20ｇ　ピーマン15ｇ　パプリカ15g
うすくち醤油4ｇ　みりん4g　砂糖4g　サラダ油2ｇ

作り方
①豚肉は一口大に切り、ズッキーニはサイコロの大きさに、ピーマン、パプリカは千切りにします。
②かぼちゃは食べやすい大きさに切り、少し茹でて軟らかくしておきます。
③フライパンにサラダ油をひき、①と②を炒めます。
④③に調味料を加え、味をからませます。