【本日昼食の献立】
ごはん　メバルの味醂焼き　里芋の煮っ転がし　みそ汁

【メバルの味醂焼き　レシピ】
材料（1人分）　メバル1切　食塩0.2g　油2g　みりん9g
うすくち醤油3g

作り方
①メバルに塩をふっておきます。
②メバルの水分を拭き取り、フライパンに油をひき、焼きます。
③みりん、うすくち醤油を加え、味付けをします。
④器に盛り付けます。