【本日昼食の献立】
ごはん　メバルの煮付け　里芋の和風炒め　みそ汁

【メバルの煮付け　レシピ】
材料（1人分）　メバル60g　上白糖2g　うすくち醤油5g　みりん5g
料理酒3g　だし汁30g

作り方
①鍋にだし汁、上白糖、うすくち醤油、みりん、料理酒を合わせ、ひと煮立ちさせます。
②メバルを加え、落とし蓋をして煮ます。
③器に盛り付けます。