【本日昼食の献立】
ごはん　豚肉の野菜炒め　南瓜の煮物　すまし汁　オレンジ

【豚肉の野菜炒め　レシピ】
材料（1人分）　豚肉80g　チンゲン菜30g　たまねぎ30g
しめじ15g　油2g　にんにく3g　しょうが3g　こいくち醤油5g
料理酒4g　食塩0.1g　こしょう適量

作り方
①にんにく、しょうがはすりおろします。
②チンゲン菜、たまねぎは食べやすい大きさに切ります。
③フライパンに油をひき、豚肉、②を炒めます。
④①とこいくち醤油、料理酒、塩、こしょうで味付けします。
⑤器に盛り付けます。