2025.03.01 鯖の生姜焼き 【本日昼食の献立】 ごはん 鯖の生姜焼き ほうれん草の和え物 みそ汁 【鯖の生姜焼き レシピ】 材料(1人分)鯖1切 生姜5g 濃口醤油5g みりん5g 料理酒7g サラダ油1g 作り方 ①生姜はおろし、調味料とあわせて、鯖を漬け込みます。 ②サラダ油をひき、①の鯖を両面焼きます。