【本日昼食の献立】
ごはん　鯵の醤油糀焼き　ゆかり和え　すまし汁

【鯵の醤油糀焼き　レシピ】
材料(1人分)　鯵1切　糀３g　濃口醤油1g　みりん2g
サラダ油1ｇ

作り方
①糀、濃口醤油、みりんを合わせ、鯵を漬け込みます。（30分以上）
②鯵についた調味料をキッチンペーパーで拭き取り、フライパンにサラダ油を入れ両面焼きます。