【本日昼食の献立】
ごはん　鰆のごま漬け焼き　春菊の煮浸し　けんちん汁

【鰆のごま漬け焼き　レシピ】
材料（1人分）　鰆1切　濃口醤油4g　みりん4g　砂糖4g　すりごま1g　サラダ油2g

作り方
①濃口醤油、みりん、砂糖を混ぜ合わせます。
②鰆を①に漬けておきます。
③②にごまをまぶします。
④フライパンに油をひき焼きます。
⑤火が通ったら器に盛り付けます。