【本日昼食の献立】
ごはん　きのこクリームパスタ　キャロットラペ　コーヒーゼリー

【きのこクリームパスタ　レシピ】
材料（1人分）　スパゲティ65g　食塩0.2g  油1g　ほうれん草20g
エリンギ10g　ぶなしめじ10g　オリーブオイル5g　クリームシチュー10g
牛乳15g　チキンコンソメ0.5g　ブラックペッパー0.05g

作り方
①ほうれん草は5cm長さに切り茹でます。
②ぶなしめじとエリンギはいしづきを切り落とし、食べやすい大きさに切ります。
③スパゲティは少しかために塩ゆでします。
④フライパンにオリーブオイルをひき、①②の食材を炒めます。
⑤④にクリームシチュー、牛乳、チキンコンソメをいれ、混ぜます。
⑥③のスパゲティを⑤に加えソースを絡ませます。
⑦ブラックペッパーで味を整え、器に入れます。