2024.09.09
重陽の節句特別献立
【本日昼食の特別献立】
きのこごはん さばの大葉味噌焼き ほうれん草の菊花和え すまし汁 栗ようかん
【さばの大葉味噌焼き レシピ】
材料(1人分) さば1切 食塩0.2g 料理酒2g 油3g 白みそ5g
上白糖2g みりん2g 料理酒2g 大葉1g
作り方
①さばには塩と料理酒をします。
②白みそ、上白糖、みりん、料理酒は合わせておきます。
③大葉はみじん切りにします。
④さばに②と③をつけ、フライパンに油をひき、さばを焼きます。
⑤さばに火が通ったら、お皿に盛り付けます。