【本日昼食の献立】
ごはん　鶏の塩唐揚げ　海草サラダ　みそ汁

【鶏の塩唐揚げ　レシピ】
材料（1人分）　鶏もも肉80g　塩たれ4g　しょうが1g
料理酒3g　小麦粉4g　片栗粉4g　サラダ油6g

作り方
①しょうがはすりおろします。
②鶏モモ肉は食べやすい大きさに切ります。
③ボウルに塩たれ、おろししょうが、料理酒を合わせ、鶏もも肉を加え揉み込みます。
④小麦粉、片栗粉を付け、油で揚げます。
⑤器に盛り付けます。