本日の昼食は選択食です(o^∇^o)ﾉ

【本日昼食の献立】
豚肉の柚子胡椒炒め　or　鯵の蒲焼き
ごはん　きゅうりのごま醤油和え　みそ汁

【豚肉の柚子胡椒炒め　レシピ】
材料（1人分）　豚肉80g　キャベツ30g　ピーマン10g　人参20g
柚子胡椒3g　うすくち醤油3g　砂糖5g　油8g

作り方
①豚肉、キャベツ、人参は食べやすい大きさに切り、ピーマンは千切りにします。
②フライパンにサラダ油をいれ、豚肉を加え炒めます。
③豚肉に火が通ったらキャベツ、人参、ピーマンを加え火が通るまで炒めます。
④③に調味料を加え、味を絡ませます。