【本日昼食の献立】
ごはん　ミートソースパスタ　かぼちゃサラダ　ミルクティーゼリー

【ミートソースパスタ　レシピ】
材料（1人分）　スパゲティ65g　食塩0.2g　油1g　豚ひき肉25g　たまねぎ25g
にんじん25g　カットトマト缶20g　にんにく2g　トマトケチャップ15g
ウスターソース15g　コンソメ5g　ブラックペッパー適量　オリーブオイル3g

作り方
①たまねぎ、にんじんはみじん切りにします。
②にんにくはすりおろします。
③フライパンに油をひき、豚ひき肉、①、②を炒めます。
④トマトケチャップ、ウスターソース、コンソメを加え火にかけます。
⑤ブラックペッパーで味を整えます。
⑥スパゲティは塩を入れたたっぷりのお湯で茹でます。
⑦スパゲティはお湯を切り、オリーブオイルと⑤のソースを混ぜ合わせ、器に盛り付けます。