本日昼食は選択食です

【本日昼食の献立】
鯖の中華味噌焼き　or　麻婆豆腐
ごはん　中華風ジャーマンポテト　中華スープ

【鯖の中華味噌焼き　レシピ】
材料（1人分）　鯖1切　食塩0.2g
料理酒2g　濃口醤油3ｇ　テンメンジャン5g　砂糖3g　みりん3ｇ　料理酒3ｇ　サラダ油5g

作り方
①鯖に塩をふっておきます。
②調味料を合わせておきます。
③①の鯖を焼き調味料を加え味をつけます。