【本日昼食の献立】
ハヤシライス　コールスローサラダ　らっきょう　福神漬け　ヨーグルト

【ハヤシライス　レシピ】
材料（1人分）　豚肉80g　たまねぎ40g　マッシュルーム15g　油5g
ハヤシフレーク15g　ビーフシチュー5g　グリンピース3g

作り方
①豚肉は食べやすい大きさに、たまねぎはくし型に切ります。
②マッシュルームはスライスします。
③グリンピースは茹でておきます。
④フライパンに油をひき、豚肉、たまねぎ、マッシュルームを炒めます。
⑤水を入れ、ハヤシフレーク、ビーフシチューを加え煮込みます。
⑥器にごはんを入れ、上から⑤をかけます。グリンピースを盛り付けます。