【本日昼食の献立】
ごはん　鱈のポテトチーズ焼き　きのこのカレーソテー　コーンスープ

【鱈のポテトチーズ焼き　レシピ】
材料（1人分）　鱈1切　食塩0.2g　油3g　じゃがいも20g
マヨネーズ1g　チーズ10g

作り方
①鱈に塩をふり、下味をつけます。
②じゃがいもは茹で、つぶしマヨネーズを混ぜ合わせます。
③鱈に②とチーズをのせます。
④器に油をひき、③をのせオーブンで焼きます。