【本日昼食の献立】
ごはん　豚肉の醤油糀炒め　白菜と竹輪の白だし煮　みそ汁

【豚肉の醤油糀炒め　レシピ】
材料（1人分）　豚もも肉60g　れんこん20g　さつまいも20g　人参15g
にんにくの芽15g　油3g　醤油糀4g　みりん3g

作り方
①れんこん、さつまいもは1cm厚さの扇形に切ります。
②にんじんはほそ切りにし、にんにくの芽は3cm長さに切ります。
③フライパンに油をひき、①、②、豚もも肉を炒め、醤油糀、みりんで味をつけます。
④器に盛り付けます。