【本日昼食の献立】
ごはん　明太子クリームパスタ　かぼちゃサラダ　コンソメスープ

【明太子クリームパスタ　レシピ】
材料（1人分）　スパゲティ65g　食塩0.2g　オリーブオイル1g　辛子明太子30g
牛乳50g　マヨネーズ10g　バター5g　大葉1g　きざみのり1g

作り方
①大葉は細切りにします。
②辛子明太子、牛乳、マヨネーズを合わせておきます。
③お湯を沸かし、塩をいれスパゲティを茹でます。
④③のスパゲティにオリーブオイルをかけ混ぜます。
⑤フライパンにバターを溶かし、④のスパゲティを軽く炒め②のソースを絡めます。
⑥器に⑤を盛り付け、フライパンに残ったソース、①の大葉、きざみのりをトッピングします。