本日の昼食は選択食です

【本日昼食の献立】
豚肉の梅しそ炒め　or　メバルの竜田揚げ
ごはん　白菜のさっと煮　みそ汁

【豚肉の梅しそ炒め　レシピ】
材料(1人分)　豚肉60ｇ　里芋35g　人参20g　いんげん15g　
梅肉8.5g　みりん1g　かつお顆粒だし0.5g　サラダ油5ｇ

 作り方
①豚肉、里芋、人参、は食べやすい大きさにします。またいんげんはすじをとって食べやすい長さに切ります。
②里芋は一度別で茹でておきます。
③フライパンにサラダ油をひき、豚肉、里芋、人参、いんげんを炒めます。
④③に調味料を加え、味をからませます。