本日の昼食は選択食です

【本日昼食の献立】
カレイの旨煮　or　牛肉の醤油糀炒め
ごはん　里芋田楽　すまし汁

【カレイの旨煮　レシピ】
材料（1人分）　カレイ1切　しょうが1g　だし汁30g　薄口醤油4g
みりん4g　料理酒4g　

作り方
①しょうがはおろしておきます。
②鍋に①のしょうが、だし汁、薄口醤油、みりん、料理酒を合わせます。
③②にカレイをいれ煮ます。
④火が通ったら、盛り付けます。