2021.09.14 鰆の西京焼き 【本日昼食の献立】ごはん 鰆の西京焼き 胡麻酢和え みそ汁 【鰆の西京焼き レシピ】材料(1人分) 鰆1切 塩0.1g 西京味噌5g 砂糖4g 料理酒1g サラダ油8g 作り方①鰆に塩をふり少しおいて水気を拭きます。②西京味噌、料理酒、砂糖を合わせます。③②であわせたものに鰆をつけ込みます。④フライパンに油をひき、③の鰆を焼きます。⑤鰆に火が通ったら器に盛り付けます。