【本日昼食の献立】
ごはん　豚肉のガーリックペッパー炒め　グリーンサラダ　トマトスープ　オレンジ

【豚肉のガーリックペッパー炒め　レシピ】
材料（1人分）　豚肩ロース65g　じゃがいも25g　たまねぎ20g　まいたけ12g
ピーマン12g　油5g　おろしにんにく3g　濃口醤油5g　食塩0.3g　ブラックペッパー0.1g

作り方
①じゃがいも、まいたけは適当な大きさに切ります。
②たまねぎはスライスに、ピーマンは細切りにします。
③フライパンに油をひき、豚肩ロース、①、②の材料を炒めます。
④おろしにんにく、濃口醤油、食塩、ブラックペッパーを加え味を付けます。
⑤器に盛り付けます。