本日の昼食は選択食です

【本日昼食の献立】
鮭のムニエル　or　豚肉のねぎ塩炒め
ごはん　ピーナッツ和え　みそ汁

【鮭のムニエル　レシピ】
材料（１人分）鮭１切　塩0.2ｇ　こしょう適量
小麦粉2ｇ　有塩バター5ｇ　サラダ油2ｇ

作り方
①鮭に塩と胡椒で下味をつけます。
②①に小麦粉をつけます。
③フライパンを熱し、サラダ油とバターを入れ②を焼きます。