2020.12.02 選択食 本日昼食は選択食です 【本日昼食の献立】豚ニラ炒め or 鯖の味噌煮 ごはん 豆腐のカニあんかけ すまし汁 【豚ニラ炒め レシピ】 材料(1人分) 豚肉60g もやし20g ニラ15g 濃口醤油3g 料理酒2g みりん2g オイスターソース3g ごま油1g 作り方①豚肉、もやし、ニラは食べやすい大きさに切ります。②フライパンに油をひき、豚肉を炒めます。火が通ったらもやしを入れ炒めます③調味料で味付けし、ニラを加え炒め、器に盛ります。