献立紹介

menu

2020.10.14

選択食

本日の昼食は選択食です

【本日昼食の献立】
豚肉のおろしポン酢かけ or 赤魚のみりん焼き
ごはん いんげんの甘辛炒め みそ汁

 【豚肉のおろしポン酢かけ レシピ】
材料(1人分) 豚肉60g 塩0.1g
大根30g ポン酢醤油5g みりん2g

作り方
①大根はおろし、ポン酢醤油とみりんと合わせます。
②豚肉に塩で下味をつけ蒸します。
③②を器に盛り、上に①をかけます。

201014豚肉 201014赤魚
201014豚肉献立 201014赤魚献立