【本日昼食の献立】
キーマカレー　海草サラダ　漬物　ヨーグルト　

【キーマカレー　レシピ】
材料（１人分）米75ｇ　鶏ミンチ50ｇ　玉葱40ｇ　人参30ｇ
カレールー20ｇ　ガラムマサラ0.3ｇ　フルーツチャツネ3.5ｇ
トマトピューレ5g　ウスターソース6g　温泉卵1個　オリーブオイル1ｇ
　
 作り方
①米は普通に炊きます。
②玉ねぎ、人参はみじん切りにします。
③フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを炒めます。
④③にミンチを加え、人参を入れ炒めます。
⑤カレールー、ガラムマサラ、フルーツチャツネ、トマトピューレ、ウスターソースを加えよくかき混ぜ煮込みます。
⑥ごはんを盛り付け⑤をかけ、温玉卵をトッピングします。