【本日昼食の献立】
ごはん　鯖の煮付け　じゃが芋ソテー　みそ汁　コンポート

【鯖の煮付け　レシピ】
材料（１人分）鯖1切　料理酒3ｇ　濃口醤油3ｇ　みりん3ｇ　だし汁50ｇ

作り方
①だし汁に調味料を入れひと煮立ちします。
②①に鯖を入れ煮ます。