献立紹介

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2020.05.13

選択食

本日昼食の献立は選択食です

【本日昼食の献立】
赤魚の煮付け or 豚肉の黒酢炒め
ごはん 里芋田楽 すまし汁

【赤魚の煮付け レシピ】
材料(1人分)赤魚1切 しょうが1g 濃口醤油3g みりん5g
料理酒7g だし汁40g

作り方
①しょうがはおろします。
②だし汁に①、調味料を入れひと煮立ちします。
③①に赤魚を入れ煮ます。    

200513赤魚 200513豚肉
200513赤魚献立 200513豚肉献立