献立紹介

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2020.04.03

とろろそば

200403

【本日昼食の献立】
ごはん とろろそば 白菜の中華和え オレンジゼリー

【とろろそば レシピ】
材料(1人分)そば1玉 長芋50g 牛肉30g 醤油2g 温泉卵1個
青葱5g 刻みのり0.2g うどんつゆ13g 水150cc

作り方
①長芋はすりおろします。青葱は小口切りにします。
②牛肉は食べやすい大きさに切り、下味をつけて茹でておきます。
③そばは茹でます。
④うどんのつゆをつくります。
⑤器に茹でたそば、とろろ、牛肉、温泉卵をトッピングし、だしを入れ、青葱、のりをのせます。