【本日昼食の献立】
ごはん　鯖の胡麻醤油煮　アスパラの炒め物　みそ汁

【鯖の胡麻醤油煮　レシピ】
材料（１人分）鯖1切　だし汁30ｇ　しょうが2ｇ　濃口醤油5ｇ　砂糖3ｇ
料理酒3ｇ　いりごま2ｇ

作り方
①しょうがをすりおろします。
②だし汁、濃口醤油、砂糖、料理酒を合わせ、鯖と①のしょうがといりごまを加え煮ます。