献立紹介

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2020.03.01

赤魚の幽庵焼き

200301

【本日昼食の献立】
ごはん 赤魚の幽庵焼き 南瓜のそぼろあんかけ みそ汁 

【赤魚の幽庵焼き レシピ】
材料(1人分)赤魚1切 料理酒4g 濃口醤油4g みりん4g
ゆず果汁2g サラダ油1g

作り方
①ゆずを絞り果汁にします。
②調味料、果汁を混ぜ漬け汁を作り、漬け汁に赤魚を15分ほど漬け込みます。
③漬け汁を絡めながら火を通します。