【本日昼食の献立】
ごはん　豚肉のオイスターソース炒め　おろし和え　すまし汁

【豚肉のオイスターソース炒め　レシピ】
材料（１人分）豚肉40ｇ　キャベツ60ｇ　玉葱30ｇ　いんげん20ｇ
人参15ｇ　サラダ油2ｇ　オイスターソース6ｇ　砂糖2ｇ　濃口醤油1ｇ　
塩0.1ｇ　こしょう適量

作り方
①豚肉は食べやすい大きさに切ります。
②キャベツは3cm幅、玉葱はくし形、人参、いんげんは食べやすい大きさに切ります。
③フライパンにサラダ油を熱し、豚肉と玉葱を炒めます。
④③に火が通ったら残りの野菜を炒め、砂糖、濃口醤油、塩、こしょう、オイスターソースを入れ味付けをします。