本日昼食は選択食です

【本日昼食の献立】
鯖の煮付け　or　豚肉の甘辛煮
ごはん　ピーナッツ風味和え　中華スープ

【鯖の煮付け　レシピ】
材料（1人分）　鯖1切　濃口醤油3ｇ　みりん3ｇ　料理酒3ｇ
水3ｇ　砂糖1ｇ

作り方
①水に調味料を入れひと煮立ちします。
②①に鯖を入れ煮ます。