【本日昼食の献立】
ごはん　はいからそば　豚肉とキャベツの炒め物　ごまプリン

【はいからそば　レシピ】
材料（1人分）そば1玉　天かす3ｇ　かまぼこ4ｇ　青葱5ｇ
だし汁150cc　うすくち醤油10ｇ　みりん10g　砂糖10ｇ

作り方
①青葱は小口切り、かまぼこはスライスにします。
②調味料とだし汁をいれつゆを作ります。
③そばは茹で湯切りし、どんぶりに茹でたそばを入れます。
④③にかまぼこ、天かす、青葱をのせ、上から②のつゆをかけます。