2019.11.10 豚肉のオイスター炒め 【本日昼食の献立】ごはん 豚肉のオイスター炒め ピーナッツ風味和え かきたま汁 【豚肉のオイスター炒め レシピ】材料(1人分)豚肉60g ピーマン20g 人参15g 椎茸15gオイスターソース5g 濃口醤油2g 料理酒1g ごま油1g 作り方①豚肉は食べやすい大きさに切ります。②椎茸は食べやすい大きさ、ピーマン、人参は千切りにします。③フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒めます。④③に火が通ったら残りの野菜を炒め、濃口醤油、料理酒、オイスターソース、ごま油を入れ味付けをします。