【本日昼食の献立】
ごはん　鰺のさっぱり煮　野菜ソテー　みそ汁
 

【鰺のさっぱり煮　レシピ】
材料（1人分）　鰺1切れ　生姜2g　
うすくち醤油3g　酢3g　砂糖2g　

作り方
①しょうがはすりおろします。
②調味料をあわせ、鰺と①のおろし生姜を鍋に入れ煮ます。