献立紹介

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2019.10.19

鶏肉のデミソースかけ

191019

【本日昼食の献立】
ごはん 鶏肉のデミソースかけ コールスローサラダ コンソメスープ

【鶏肉のデミソースかけ レシピ】
材料(1人分)鶏肉80g 塩0.3g こしょう適量 サラダ油適量
デミグラスソース10g

作り方
①鶏肉に塩、こしょうをします。
②サラダ油をひき①の鶏肉を焼きます。
③②を食べやすい大きさにして盛り付け、上からソースをかけます。