献立紹介

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2019.06.27

照り焼きチキン

190627

【本日昼食の献立】
ごはん 照り焼きチキン さつまいもの揚げ煮 春雨スープ

【照り焼きチキン レシピ】
材料(1人分) 鶏肉80g 濃口醤油3g みりん3g 料理酒3g
サラダ油1g

作り方
①鶏肉を調味料に30分以上漬け込みます。
②サラダ油をひき、鶏肉を焼きます。
③鶏肉が焼けたら、漬け汁を入れ絡ませ焼き、てりをつけます。