【本日昼食の献立】
菜飯　梅とろろ昆布そば　卵焼き　金時豆

【梅とろろ昆布そば　レシピ】
材料（1人分）そば1玉　梅干し5ｇ　とろろ昆布5ｇ　かまぼこ8ｇ
青葱5ｇ　だし汁180cc　うすくち醤油10ｇ　みりん10ｇ

作り方
①梅干しは種を取ります。
②青葱は小口切り、かまぼこはスライスに切ります。
③鍋にだし汁、うすくち醤油、みりんを入れつゆを作ります。
④そばは茹で湯切りし、どんぶりに茹でたそばを入れ、梅干し、かまぼこ、とろろ昆布をのせ、つゆをかけ青葱をのせます。