献立紹介

menu

2019.05.04

焼き鳥

190504

【本日昼食の献立】
豆ごはん 焼き鳥 大根の炒め煮 みそ汁

【焼き鳥 レシピ】
材料(1人分)鶏肉60g 塩0.3g こしょう適量 料理酒3g サラダ油1g
白ネギ10g 焼き鳥のタレ10g 紅生姜5g

作り方
①鶏肉はフォークなどで数カ所刺しておきます。
②①の鶏肉に塩、こしょう、料理酒で下味をつけます。
③白ネギはみじん切りにし、タレとあわせます。
④サラダ油をひき、①を両面焼き、食べやすい大きさに切ります。
⑤器に盛り、④を盛り付け上から③と紅生姜をのせます。