2019.02.26 豚肉のおろしかけ 【本日昼食の献立】ごはん 豚肉のおろしかけ チンゲン菜と厚揚げの炒め みそ汁 【豚肉のおろしかけ レシピ】材料(1人分)豚肉60g 塩0.2g こしょう適量 小麦粉3gサラダ油1g バター3g 大根40g ポン酢醤油5g 作り方①豚肉は塩、こしょうし下味をつけます。②①に小麦粉をまぶし両面焼きバターを加えます。③大根はおろし軽く水を切り、ポン酢醤油を加えます。④器に②を盛り付け、上から③をのせます。