献立紹介

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2018.12.04

鮭のムニエル

181204

【本日昼食の献立】
ごはん 鮭のムニエル 蓮根の炒め煮 みそ汁

【鮭のムニエル レシピ】
材料(1人分) 鮭1切 塩0.1g こしょう適量
小麦粉5g 有塩バター5g 

作り方
①鮭に塩、こしょうで下味をつけます。
②①に小麦粉をつけます。
③フライパンを熱し、バターを入れ②を焼きます。