【本日昼食の献立】
ごはん　鯖の煮付け　じゃが芋ソテー　みそ汁　コンポート

【鯖の煮付け　レシピ】
材料（1人分）　鯖1切　濃口醤油3ｇ　みりん3ｇ　料理酒3ｇ
水3ｇ　砂糖1ｇ

作り方
①水に調味料を入れひと煮立ちします。
②①に鯖を入れ煮ます。