本日昼食はセレクト食です

【本日昼食の献立】
鮭の煮付け　ｏｒ　豚肉のスタミナ炒め
ごはん　小松菜のなめ茸和え　みそ汁

【鮭の煮付け　レシピ】
材料(1人分)　鮭1切　砂糖2ｇ　濃口醤油5ｇ　みりん2ｇ　だし汁20ｇ

作り方
①だし汁に調味料を入れひと煮立ちします。
②①に鮭を入れ煮ます。