【本日昼食の献立】
ごはん　鯖の塩焼き　ほうれん草辛子和え　みそ汁　バナナ

 【鯖の塩焼き　レシピ】
材料（1人分）　鯖1切れ　塩0.5ｇ

作り方
①鯖に塩をふります。
②グリルで焼きます。