献立紹介

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2018.03.31

ほきの生姜揚げ

180331

【本日昼食の献立】
ごはん ほきの生姜揚げ 小松菜の炒め物 みそ汁

【ほきの生姜揚げ レシピ】
材料(1人分)ほき1切 塩0.2g 料理酒2g 小麦粉8g
卵3g 水5g しょうが8g サラダ油6g

作り方
①ほきに塩と料理酒で下味をつけます。
②生姜は千切りにします。
③小麦粉に鶏卵と水を入れ、生姜も加え衣を作ります。
④①のほきに③の衣を付け、油で揚げます。
⑤食べやすい大きさに切り、器に盛りつけます。