2018.03.31 ほきの生姜揚げ 【本日昼食の献立】ごはん ほきの生姜揚げ 小松菜の炒め物 みそ汁 【ほきの生姜揚げ レシピ】材料(1人分)ほき1切 塩0.2g 料理酒2g 小麦粉8g卵3g 水5g しょうが8g サラダ油6g 作り方①ほきに塩と料理酒で下味をつけます。②生姜は千切りにします。③小麦粉に鶏卵と水を入れ、生姜も加え衣を作ります。④①のほきに③の衣を付け、油で揚げます。⑤食べやすい大きさに切り、器に盛りつけます。