2018.02.14 バレンタインデー特別献立 【本日昼食の特別献立】ごはん マカロニグラタン フレッシュサラダ コンソメスープ ケーキ 【マカロニグラタン レシピ】材料(1人分) マカロニ15g むきえび30g 玉ねぎ40g 塩適量 こしょう適量 サラダ油0.5g 有塩バター2.5g 小麦粉10g 牛乳150g コンソメ2g 塩0.1g チーズ15g パン粉1g パセリ0.1g パルメザンチーズ2g