【本日昼食の献立】
ごはん　赤魚の南部焼き　冬瓜のそぼろかけ　みそ汁　りんごのコンポート

【赤魚の南部焼き　レシピ】
材料（1人分）　赤魚1切　いりごま2.0ｇ　
濃口醤油3ｇ　みりん3g　料理酒3ｇ　サラダ油1ｇ　

作り方
①赤魚を調味料に漬け込みます。
②①にごまをまぶして焼きます。