献立紹介

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2017.06.17

鯵の味噌焼き

170617

【本日昼食の献立】
ごはん 鯵の味噌焼き 白菜のごま和え 味噌汁

【鯵の味噌焼き レシピ】
材料(1人分)あじ1切 塩0.1g あわせみそ8g
砂糖2g 料理酒3g みりん3g

作り方
①鯵に塩をふります。
②調味料を合わせます。
③②を鯵全体に塗っておきます。
④③をグリルで焼きます。